心灵相约健康同行
2019-05-29 19:07:57 来源：评论：0 点击：

铜仁一中第四届5.25心理健康活动周纪实

为了营造和谐健康的校园心理文化氛围，帮助学生培养乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，2019年5月20日至27日，我校政教处、心理咨询室举办了第四届心理健康周系列活动。

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图一 5.25高考助力墙

本次活动以“心灵相约，健康同行”为主题，活动内容涉及心理游园会、心理主题班会、团体心理辅导、心理征文比赛、校园心灵广播、助力高考签名会等形式，希望引导全校师生关爱自己，以此促进自我心理的健康成长。
5月20日下午放学，丰富多彩的心理健康活动如火如荼地开展起来。心理教师龙娟与高一年级16位心理委员，在升旗台广场为高二年级各班心理委员组织了一场生动活泼的心理健康游园会。游园会分为五个挑战任务，第一个挑战任务是“扯龙尾”，这个活动让临时组队的各位心理委员们迅速熟悉起来，并且调动了心理委员们的活动热情。接下来的挑战任务“捆绑过关——换鞋”、“捆绑过关—— 一人一笔”、“捆绑过关——你说我猜”、“捆绑过关——穿越障碍”都极大的加强了心理委员彼此间的团结合作，很多心理委员就活动中出现的问题提出了宝贵建议，为接下来四天的心理游园会顺利开展打下坚实的基础。
5月21日—24日下午17：20——18:20分，高一年级40个班每班8人组队在升旗台广场参加了“心理游园会”。游园会由龙娟老师和高二年级各班心理委员共同组织。高一全体同学在轻松愉快的游园活动中得到了深刻的心理感悟，同时发挥了自己的主观能动性和创造性，获得了成功感。游园会的气氛很热烈，同学们积极参与。“扯龙尾”游戏让所有同学活动了身体，操场中欢声笑语不断。“捆绑过关”让同学们体验到了团队合作的力量，在“你说我猜”活动中，同学们因猜对了词语而喜笑颜开，因挑战失败而懊悔不已。刚做完游园会活动的高一（15）班同学深有体会地说：“本次游园会教会了我们，不到最后一刻绝不能放弃，输赢只在一念之间”。

图二心理游园会

5月27日，迎着清晨第一缕灿烂的阳光，我校每周一国旗下的讲话活动开始了。高二（35）班带来了《正确看待心理教育，提高自身幸福感》的中英文主题演讲。他们选取了10条来自哈佛导师的幸福小贴士，呼吁全校师生都要关注自己的心理健康，珍爱生命，关爱自己。

图三：高二35班同学《正确看待心理教育，提高自身幸福感》国旗下讲话

5月27日早上第三节课，龙娟老师在心理活动室为高三（27）班的同学做了“考试平常心人生大文章”的考前团体心理辅导活动。活动的第一个环节是“短句拼拼看”，每一个短句皆是一句高考励志语，当每位同学都组合好自己的短句，各小组气势磅礴地喊出自己的励志口号，极大激发了学生们奋力一搏的激情！接着，龙老师带着同学们做了“雨中人”的投射心理测试，帮助学生认识到适度的压力有助于潜能的激发。龙老师请各组同学为没有画出遮挡物的同学添加遮挡物，同学们积极为其添加上形式各样、颜色丰富的伞，并以伞送上对该同学的祝福，真挚的祝福缓解了学生的压力，增强了迎接高考的信心。最后，龙老师与同学们齐唱“我相信”，鼓励同学们用坚持不懈的精神过好高三最后的10天。

图四高三（27）班考前放松团体心理辅导

5月27日下午第三节班会课，高一高二各班心理委员针对本班实际情况，开展了切实有效的心理主题班会。有的班级开展了心理健康知识竞赛，通过竞赛方式普及心理知识；有的班级通过设计一些活泼有趣的团体活动，穿插心理剧、播放视频等形式，实现班会主题，推动班级成员的互动和彼此学习交流的氛围。

图五高一、高二各班心理主题班会

铜仁一中5.25心理健康活动已连续开展四届，此活动的开展让铜仁一中建立了全员参与、全面渗透的积极心理健康教育模式，将学生的心灵浸润在开放式的大教育环境中，培养学生健康、愉悦、和谐的心理品质，是打造学生健康心理品质的成功尝试，助推了学校心理健康教育的快速发展。

来源：政教处
图文：龙娟
发布：现代教育技术中心

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