运动是青春最美丽的旋律——铜仁一中第六十四届校运会开幕词
2020-10-22 15:06:42   来源:铜仁一中   评论:0 点击:

运动是青春最美丽的旋律——铜仁一中第六十四届校运会开幕词铜仁一中党委书记、校长 冉俊华各位老师、同学们: 大家上午好!一年一度的校运会,在今天隆重召开了。本次校运会是铜仁一中的第六十四届运动会
运动是青春最美丽的旋律
——铜仁一中第六十四届校运会开幕词
铜仁一中党委书记、校长 冉俊华
各位老师、同学们:

       大家上午好!一年一度的校运会,在今天隆重召开了。本次校运会是铜仁一中的第六十四届运动会。大会年年有,今年顾虑多。2020的秋天,阴雨绵绵,难寻秋高气爽,我们一直在等待和期待中抉择。2020年,似乎一切都不同以往,一切都突如其来。在突变和应变中不断地抉择,不断地成长,应该是2020年留给历史最深的印记。

       2020年初,一张钟南山赶赴武汉高铁的照片感动了无数中国人。一个已经84岁的老人,为何会成为全民追逐的顶级流量网红呢?我想一是他有精湛的医术,二是他有足够的担当。

       除此之外,还有一个很重要的原因,那就是他还有一个健康的身体。已经80多岁的钟南山,每天都坚持锻炼,喜欢打篮球,年轻时还曾经打破了全运会的400米跨栏记录。我相信,我们敬仰他人格魅力的同时,也羡慕他的身体。我想说,锻炼要与吃饭一样,一天都不能少。就在不久前,教育部公布的《健康中国行动(2019—2030)》中明确指出,以后要将高中体育科目纳入高中学业水平考试或高考综合评价体系,高中生的锻炼时间应该为每天1小时。

        说到这里,我想起了我们高三的跑操,刚开始有一部分同学和老师不太理解,认为这消耗时间且意义不大。但是在坚持一段时间后,有的同学在不知不觉中发现自己很轻松的就可以跑完全程,而且状态越来越好;有的同学甚至下晚自习后还要去操场再跑几圈。同学们可能不知道,每一年都会有军校来铜中招生,很多同学文化成绩是完全达标的,但是到了体检和体能测试环节,却有很多人无法通过。到了高三最后冲刺时,你会发现有些同学不是输在知识上,而是输在身体上。不是输在考场上,而是输在操场上。

 
       同学们,高中的学习比拼,一比成绩,二看心态,三看身体。在高强度的学习和激烈竞争中,紧张、不安、焦虑、失眠等现象很容易出现,甚至会形成巨大的压力。面对压力,有的同学是举重若轻、身轻如燕。而有的同学则如牛重负,身心疲惫。其实,这种差异与个人的心理和身体素质都密切相关。当你考试不如意时,来一场酣畅淋漓的篮球比赛,也许你的烦恼就会烟消云散。当你觉得压力山大时,来一场酣畅淋漓的夜跑,也许你会感到如释重负。你运动的过程,就是你收获健康、磨练意志的过程,也是你释放压力的过程。毛主席在年轻时就非常喜欢运动,经常跑步,风雨无阻,甚至到了73岁高龄还能畅游长江。对于身心健康,毛主席最经典的名言就是:“野蛮其体魄,文明其精神。”

       在这里,我还可以告诉同学们一个消息,现在的大学基本上都要求学生完成一定量的跑步运动。比如北京大学要求每人每学期不得低于63公里,还有专门的记步软件;北京师范大学要求不得低于69公里;中国人民公安大学每周至少组织一次5千米长跑。

       同学们,今年的新冠肺炎给我们带来了太多的改变。在防治新冠肺炎等传染性疾病的过程中,医学家们发现了一个重要规律:身体素质好的人,感染疾病的风险要比其他人低,他们即使感染,身体恢复也比其他人快。而老年、体弱尤其是患有其他基础类疾病的患者,恢复就比较慢,治疗难度大,很容易转变为重症患者。同学们,一个人的患病会是多少人的牵挂?一个生命的离去会让多少人痛苦?因此,锻炼自己的身体,增强身体素质,既是保护自己,也是善待别人。

       1896年,甲午战败后的第二年,一份英国人创办的报纸公然谬称中国为“东亚病夫”。2020年,美国《华尔街日报》公然以“中国是真正的亚洲病夫”为标题污蔑中国。当今世界的竞争,国民身体素质的比拼也是重要内容。我们建设一个人民更健康、经济更强大、文化更繁荣的中国,就是对这些傲慢与偏见最好的回击,也是对伟大中国梦的最好阐释。

        从这个角度看,提高身体素质,无论于个人还是社会,无论于小家还是大国,无论于当下还是未来,其意义都是不可估量的。只要了解了这一点,我们的课间操、我们的跑操、我们的运动会就会更加精彩,更加具有活力。我始终相信:运动,是青春最美的旋律!

       本届运动会由120个班级、2000多名运动员、400多名工作人员组成,是迄今为止我校历史上规模最大的一次校运会。借此,我想向大家提几点希望:

​       第一,希望全体运动员弘扬“友谊第一,比赛第二”的精神,赛出风格,赛出水平。

       第二,希望全体同学树立“服务意识”,发扬奉献精神,为全体运动员做好后勤服务工作。

       第三,希望全体工作人员和裁判员及时就位,忠于职守,认真组织好、服务好各项赛事,客观、公正地履行职责。

       第四,希望全体师生以此次运动会为契机,让运动成为一个习惯,陪伴自己健康工作与快乐学习。

       最后,预祝本届校运会圆满成功!祝老师、同学们身体健康!铜中继响!



 

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