2022年铜仁一中国旗下讲话1128:阳光心理健康人生
2022-11-28 15:41:51 来源：铜仁一中评论：0 点击：

阳光心理健康人生 2022年11月28日早上7：30，我校如期举行了本学期第15周的升旗仪式。本次升旗仪式的主题为：阳光心理健康人生。阳光心理健康人生尊敬的老师、亲爱的同学们: 我讲话的题目是

阳光心理健康人生

2022年11月28日早上7：30，我校如期举行了本学期第15周的升旗仪式。本次升旗仪式的主题为：心理健康教育。

阳光心理健康人生

尊敬的老师、亲爱的同学们:
我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。同学们,你可曾为一些事情有过极端的情绪?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康, 一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之, 影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。那么，我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,正确认识自己，不要自卑,不要自负，要自信,要坚定地相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信极度黑暗的时候，反而能看见星光,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。多给别人力所能及的帮助, 送人鲜花,留已芳香,多尊重别人，多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病,忠言逆耳利于行
再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生。我的演讲完毕，谢谢大家！

值周班级高二（15）班学生国旗下演讲

值周组长政教处主任张林讲话
Dear teachers and students,
The topic of my speech is "Sunshine Mental Health Life". Psychologists tell us: people's health is half physical health, half is mental health. Modern people pay more and more attention to mental health as well as physical health. So, how can we have mental health?
First of all, understand yourself correctly, don't feel inferior, to firmly believe in yourself. Secondly, communicate with people correctly and establish harmonious interpersonal relationship. Give others what you can to help, more respect for others, more understanding of others, listen to teachers, parents, classmates, good medicine bitter mouth for disease, honest advice is good for action. Third, face up to difficulties and setbacks, have the courage to solve problems, rather than trying to escape. Finally, the mood is stable, cheerful personality. Develop a love of life, positive attitude to life, to set up lofty ideals and beliefs.
Students, let us open the window of the soul, from now on to care for their own mind, adjust their mentality, let the health, happiness of the sun bathed in our life. Let us all have a sunny psychology, have a healthy life.My speech is over, thank you!

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